Статья описывает показатели развития ребенка в возрасте 6-7 лет в области познавательной деятельности. В статье перечислены навыки, которые должен уметь ребенок в этом возрасте, такие как знание имен родственников, ориентирование в городе, понимание времени, умение устанавливать причинно-следственные связи и многое другое.

Статья описывает несколько упражнений для улучшения обмена веществ, таких как обратные выпады со сгибанием на бицепс и жим гантелей стоя. Также приводятся советы по правильной технике выполнения упражнений.

Статья о том, как использовать крапиву в качестве жидкого удобрения и средства для опрыскивания растений. Описаны два способа приготовления настоя из крапивы и их применение для борьбы с тлей и фитофторозом. Также упоминается положительный эффект на хранение плодов, выращенных на грядках рядом с крапивой.

Вносите опилки в почву каждый год, чтобы улучшить ее качество. Используйте перепревшие опилки и перемешивайте свежие с азотными минеральными удобрениями. Весной используйте опилки как мульчу, чтобы сохранить влагу в почве. Во второй половине лета перекапывайте мульчу с землей, если часто идут дожди, и оставляйте ее до осени, если погода умеренная. Постоянное внесение опилок в почву благоприятно скажется на количестве и качестве урожая.

Зола содержит множество элементов, которые питают растения и могут заменить фосфорно-калийное удобрение. Ее можно использовать для весенней подготовки почвы и борьбы с вредителями. Зола также является профилактическим средством от гнилей при хранении. Однако, ее внесение в больших количествах может негативно сказаться на земных жителях, поэтому необходимо соблюдать меру.

Статья содержит 10 полезных советов для самосовершенствования, включая советы по питанию, упражнениям, уходу за телом и волосами. Статья также рассказывает о том, как правильно выбирать продукты и одежду, чтобы выглядеть стройнее. Важность регулярных занятий спортом также подчеркивается.

Программа тренировок на 2 месяца, состоящая из 7-дневного цикла. Включает упражнения на все группы мышц, с перерывами между днями и упражнениями. Подходы и количество повторений указаны для каждого упражнения. Перерыв между упражнениями, кроме указанных, составляет 3 минуты.